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KIMONO JUDO KID- 200 GR / M2
Kimono Judo Kid
- 100 % coton
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CEINTURE JUDO BLANCHE A L'UNITE
CEINTURE JUDO BLANCHE A L'UNITE
Ceinture à l'unité
CORDE A GRIMPER KUMI KATA
CORDE A GRIMPER KUMI KATA
C’est un travail régulièrement fait pour permettre au judoka d’améliorer son kumi-kata tellement important en compétition.
On peut alterner des montées dynamiques sans ou avec l’aide des jambes avec des phases isométriques appliquées à mi-corde avec variation de la position du coude (soit en flexion, soit en semi-flexion, soit en extension). On peut associer un travail excentrique lent avec freinage de la descente main après main.