Le banc à abdominaux : l’indispensable pour des abdos en béton !

Publié le 14/12/2017

Comment choisir un banc abdominal pour votre salle de sport ?

 Le banc abdominaux, aussi appelé planche abdominale, permet de développer ses abdominaux rapidement et en toute sécurité. Pratiquer les abdos sur un banc permet en effet d’adopter une position optimale pour protéger son dos et travailler efficacement. La planche abdominale est à choisir en fonction de la taille du sportif. Ainsi pour une salle de sport, mieux vaut opter pour un grand et un petit modèle, afin que tous les gabarits puissent s’entraîner sur le banc à abdos.

Vous pouvez trouver des bancs à abdos légèrement inclinés et/ou réglables : plats ou inclinés, pour toutes les utilisations. Les roulettes de placement sont importantes sur une planche abdominale car elles permettent de bien se positionner et de varier les exercices. Enfin, choisissez un banc abdominal bien conçu pour une utilisation professionnelle, avec une structure solide et robuste pour un maximum de stabilité.

Le banc à abdos : pour qui ?

Le banc à abdominaux s’adresse aussi bien aux hommes qu’aux femmes, aux débutants qu’aux sportifs confirmés. Pour chaque sportif souhaitant affiner sa taille et sculpter ses abdominaux, c’est l’idéal : les abdos sur banc permettent en effet de progresser  plus vite par la pratique  d’exercices plus efficaces que des abdominaux au sol. Le banc abdominal est également un excellent choix pour vos clients en surpoids, il permet en effet d’affiner la taille rapidement et de se construire une ceinture abdominale qui soulagera les maux de dos du surpoids

Si vous optez pour une planche à abdos équipée de roulettes de placement, vos clients pourront varier les exercices en travaillant également les cuisses, les bras et les pectoraux. Le banc à abdos est donc une machine polyvalente, pour un faible investissement  en matière d’espace et  de prix !

Pour des abdos en béton, équipez votre salle d’un banc abdominaux !

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Banc de musculation simple

Banc de musculation Développé Couché

Banc à charge guidée

Banc à charge libre

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