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La chaise romaine : le must-have pour se muscler en toute sécurité !
14/12/2017
La chaise romaine pourrait facilement passer pour une machine de torture de l’antiquité
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Développez vos muscles avec la presse de musculation !
14/12/2017
La presse de musculation est un outil de musculation extrêmement efficace pour développer des muscles saillants et gagner en masse. Elle se décline sous plusieurs formes : presse à cuisse, presse à jambes, presse quadriceps ou encore presse à épaules. Jouer avec les poids pour muscler l’ensemble du corps : un très bon choix pour les athlètes de votre salle !
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La barre de traction pour gagner en muscle et en puissance !
14/12/2017
La barre de traction est un outil phare des adeptes de musculation : simple d’utilisation, elle offre une musculation complète du haut du corps à travers des exercices variés ! De la barre de porte à la barre murale en passant par les modèles plus élaborés, Disportex vous dit tout sur les barres de traction !
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Le banc à abdominaux : l’indispensable pour des abdos en béton !
14/12/2017
Le banc à abdominaux est une machine simple d’utilisation. Pour les sportifs souhaitant travailler leur abdos, le banc abdominal est leur meilleur allié : il rend les exercices plus efficaces, offre des possibilités variées, et permet de garder une bonne position pour ne pas se blesser pendant les séries d’abdos. Un indispensable pour toute salle de sport !
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Poids et haltères : les conseils de Disportex
16/10/2017
barre de musculationLes poids et les haltères constituent une des meilleures façons de se muscler, en mobilisant les muscles profonds, pour renforcer l’ensemble du haut du corps ou des zones ciblées. La musculation avec poids et haltères permet aussi bien de tonifier que de prendre de la masse.
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